Что такое Fitness Latina?

Fitness Latina (фитнес латина) – это сочетание фитнеса и зажигательных латинских ритмов. Это, специально разработанный тренером комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были всегда в тонусе, приобрели красивые изящные формы, а вы научились пластично и грациозно двигаться.

В комплекс фитнеса входит работа с собственным весом, аэробные и статичные нагрузки, работа с малым оборудованием (фитнес резинки, утяжелители, гантели и степ-платформы). В комплекс латины входит изучение базовых элементов латинских танцев, а также танцевальных комбинаций.

Тренировка направлена на снижение веса, поддержание уже имеющихся красивых форм, развитие пластики и чувства ритма.

Педагоги:

СМОТРЕТЬ ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ

Event Timeslots (2)

Четверг
-
Евгений Волик

Вторник
-
Евгений Волик

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *