Что такое “Fitness + stretching”?

Тренировка сочетает в себе динамические фитнес комплексы (30 минут), силовые упражнения, напряжения мышц, статические и аэробные нагрузки, а также растяжку (30 минут).

Занятия тренируют выносливость, силу и гибкость, улучшают подвижность суставов, эластичность мышц.

Педагоги:

СМОТРЕТЬ ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ

Event Timeslots (2)

Пятница
-
Савкина Маша

Среда
-
Савкина Маша

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *