Что такое йога?

Дословно “йога” переводится как упражнение, соединение, гармония, связь. Одно из главных задач йоги – это уменьшение или полное отсутствие зажатости и напряженного состояния в теле, психического и эмоционального состояния, благодаря естественным изгибам тела, так называемых асан, баланса и равновесия физического и духовного. На занятиях по йоге тело приобретает силу, формирование мышечного корсета, выносливость, гибкость и мобильность позвоночника, координацию посредством ума и собственного тела. Одними из преимуществ йоги является неограниченность по возрасту занимающихся и оздоровительный эффект для всего организма.

Педагоги:

СМОТРЕТЬ ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ

2 Comments
  1. Здравствуйте , а сколько стоит абонемент на месяц на пилатес ?

    1. dancefam

      Добрый день. Стоимость абонементов: 8 зан/месяц = 750 грн; 12 зан/мес = 1060 грн.
      Также есть пакеты тренировок на 3 месяца: 24 занятия = 1980 грн; 36 занятий = 2800 грн.
      Подробнее с ценами можете ознакомиться здесь http://dancefam.com.ua/raspisanie_i_tseny/tseny/

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *